Singen ist Medizin
Regelmäßiges Singen ist so gesund, dass es eigentlich ärztlich verordnet werden sollte.
„Singen macht einfach Spaß!“ Freude ist die sichtbarste Nebenwirkung des Singens. Doch Gesang kann noch viel mehr: Singen ist Medizin – mit vielen erwünschten und keinen unerwünschten Nebenwirkungen. Was den wenigsten bewusst ist: Singen ist Vorsorgemedizin, hilft bei der Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.
Regelmäßiges Singen
unterstützt die Atemtätigkeit
stärkt das Herz
kurbelt die Darmaktivität an
bringt den Kreislauf in Schwung
reguliert den Blutdruck
erhöht die Sauerstoffsättigung im Blut
regt die Selbstheilungskräfte an
löst Verspannungen
sorgt für Ausgeglichenheit
baut Aggressionen ab
vertreibt Ärger und Stresssymptome
hebt die Stimmung
weckt die Lebensgeister
hält das Gedächtnis in Schuss
fördert die Konzentrationsfähigkeit
macht kontaktfreudiger und selbstbewusster
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